يا إلهى!يا إلهى! لوللول

كيف تخطط لعام ٢٠٢٢ بنجاح في سبع خطوات عملية:

التخطيط هو أول طريق تحقيق الأهداف، فالأهداف بدون خطة مدروسة عبارة عن مجرد أمنيات. إليك 7 خطوات تساعدك على تحقيق أهداف في عام 2022:

٢- كتابة الأهداف:

كتابة الأهداف على الورق تساعد كثيرا في وضوحها وبالتالي في تحقيقها. قم أولا بجلب ورقة بيضاء وقم بكتابة كل أهدافك ولو حتى بطريقة عشوائية حتى تتضح لك الرؤية في البداية.

هناك ما يسمى بالأهداف الذكية وهي تحتوي على خمس شروط أساسية يجب على كل هدف أن يتسم بها حتى يتسنى لك تحقيقه بكل بساطة ويسر وهذه الشروط الخمسة هي:

أولا: أن يكون محدد

ثانيا: أن يكون مناسب مع امكانياتك: حاول عند كتابة أهدافك أن تكون متقاربة ومتفقه مع مهاراتك ومؤهلاتك ووضعك الحالي أحلم ولكن كن واقعيا في أهدافك.

ثالثا: أن يكون قابل للقياس وهذا يعني أنك تستطيع أن تقيمه فيما بعد كالنجاح مثلا بمعدل درجات معين حيث يمكن قياسها ومعرفة ما إذا استطاعت تحقيق الهدف أم لا.

رابعا: أن يكون واقعي: يمكن تحقيقه عمليا وليس فقط أمنية في أحلامك. بل يمكن تحقيقه من خلال خطة محكمة بعدة خطوات.

وأخيرا خامسا: أن يكون محدد بوقت: وسوف نتطرق لهذه النقطة في الخطوات القادمة.

٢- أسأل لماذا؟

بعد كتابة كل الأهداف التي تريد تحقيقها في عام ٢٠٢٢ عليك الآن أن تسأل نفسك لماذا تريد تحقيق هذا الهدف؟ وما القيمة التي سوف يوم هذا الهدف بإضافتها لحياتك عند تحقيقه؟!. فبهذه الاسئلة يقوم عقلك الواعي بأن يقدم لك الدافع الكافي لتحقيق الهدف وتعزيز إرادتك أكثر لتحقيقه.

٣- أجعل خططك وأهدافك متوازنة:

عند التخطيط وكتابة الأهداف التي تريد تحقيقها والوصول إليها في العام المقبل عام ٢٠٢٢ يجب عليك أن توازن بين أهدافك واحتياجاتك الإنسانية . فلا تكون الأهداف كلها مادية أو فقط خاصة بالجانب المهني أو العملي وإهمال كافة جوانب الحياة الأخرى من أهداف شخصية كالزواج والإنجاب وأهداف روحية نفسية كالتخلص من الافكار السلبية و الصدمات الحياتية المتراكمة أو أهداف صحية أوممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي وغيرها من الأهداف الحياتية التي تمنح لحياتك التوازن النفسي والعقلي.

٤- ضع وقتا محددا لكل هدف تريد تحقيقه:

أكثر عقبة تقف أمام تحقيق الاهداف هو عدم وضع خطة زمنية لكل هدف. مما يؤدي إلى صعوبة في تحقيق الأهداف وبالتالي يشعر الانسان بالاحباط والفشل مع مرور الوقت وذلك بسبب عدم اهتمامه بعنصر الوقت عندما كان بخطط للعام الجديد. فيجب عليك أن تحدد لكل هدف وقت معين لإنجازه. حيث أن تحديد الزمن المخصص لإنجاز وتحقيق كل هدف على حدا سوف يعمل على تحفيزك دائما لتحقيقه ويشعل فيك الحماس للوصول إليه قبل الوقت المحدد.

٥- اجعل أهدافك مرئية:

تكلمنا سابقا على ضرورة وأهمية كتابة أهدافك على الورق ولكن ذلك وحده غير كافي إذا أنت لا تمتلك الرؤية الكافية والواضحة لأهدافك وكأنها تتحقق أمامك. يجب عليك تخيل كل هدف من أهدافك على حدا وكأنه تحقق. إذا كنت تريد أن تمتلك منزلا يجب أن تدرب عينك ومخيلتك على رؤية هذا المنزل وكأنك امتلكته بالفعل. ومن ثم قم بوصفه ووصف كل زاوية به من حيث الالوان وعدد الغرف ونوع الأساس وهكذا. هذه الرؤية والتخيل بمثابة وقود لعقلك اللاوعي حيث يتم تخزينه بالعقل اللاواعي حتى يصبح حقيقة. وهي التقنية تسمى في علم النفس بقانون الجذب، فإذا كنت ترغب بتحقيق هدف ما عليك تخيله ووصفه والشعور به بكل حواسك مما يجعل جذبه إليك وتحقيقه شيء لا شك به.

٦- يوميا قم بفعل شيء يقربك إلى أهدافك:

حاول يوميا أن تقوم بفعل شيء يقربك خطوة إلى أهدافك. فإذا كنت تريد تعلم لغة معينة لا تكتفي بأخذ كورس أو دورة تدريبية فقط بل أعمل على ممارسة هذه اللغة يوميا حتى تتمكن منها كليا. وأيضا تنطبق  هذة التقنية على كافة المهارات بالتصوير والتصميم وغيرها.

٧- قيم أهدافك دائما:

لا يكفي وضع الخطة واتباعها فقط لا يوجد إنسان كامل، قد تكون الخطة السنوية التي وضعتها لتحقيق أهدافك بالعام الجديد غير مناسبة للظروف التي قد تطرأ عليك، وهذا كان واضحا تماما في عام ٢٠٢٠ عندما تغير العالم كله ١٨٠ درجة في أيام قليلة. لذلك يجب أن تكون خطتك مرنة وتحوى العديد من الحلول والبدائل لكل عقبة قد تطرأ عليك وتعيق مسارك لتحقيق أهدافك.

فى ماذا تفكر؟

0 نقاط
Upvote Downvote

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

رد سارة سلامة على كل الإنتقادات بشأن قيامها بعملية تجميل مؤخرا:

موسيماني: تعادل الأهلي مع الإسماعيلي بمثابة تحقيق انتصار: